NAThalie-YOGA

Pourquoi méditer ?

La méditation favorise le bien-être mental. De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle diminue les effets de l’anxiété et du stress.

La méditation crée un espace en savoir +

Nathalie Sineux

Les cours de yoga sont assurés par moi même, Nathalie Sineux, formée par l’école des Nâtha-Yoga de Christian Tikhomiroff ( FFEY: Fédération Française des Ecoles de Yoga ),situé a Aix en Provence.

SUR ST JUNIEN

Ce lieu est un espace privé, c’est à dire que vous devez m’envoyer par sms votre réservation pour un cours ou appeler pour annoncer votre présence sur le cours, ou encore de m’en informer lors de votre présence à une séance.

Aucune personne ne sera acceptée sans cela. Avant chaque début de cours la salle sera fermée, si vous êtes en retard, signalez le !

Les cours de yoga seront proposés du mercredi à 15h30 au Vendredi à 11h au 19, rue Jean-Jacques Rousseau à St Junien.

LES Séances durent 1h30, un minimum de 2 personnes pour que le cours soit maintenu !

Apportez vos tapis et affaires personnelles pour la pratique.

les Tarifs à la rentrée 2023, restent inchangés , 11€ pour un abonnement de minimum 4 jusqu’à 7 cours,

ou 10€ pour un abonnement de 8 à 15 cours de yoga réglés en une seule fois.

Le premier cours est gratuit, pour tout(e) nouvel(le) élève.

Première Séance pour le début de la Saison : mercredi 13 septembre 2023 sur St Junien

le mercredi cours de yoga à 15h30 , à 17h et à 18h30

le jeudi à 16h

et le vendredi à 9h et à 11h

Attention la validitée de votre carte change : elle passe de 6 à 3 mois!

SUR ORADOUR SUR VAYRES

Par le biais de l’Association Rires et Loisirs 18, rue Louis Pasteur- 87150 Oradour sur Vayres,

CONTACT UNIQUE POUR INSCRIPTION : Lucienne Giraudeau au 06.81.48.36.94

Concernant le réglement, une facture sera éditée chaque fin de mois, le paiement sera à adresser à l’ordre de L’association Rires et Loisirs. A titre indicatif, le tarif mensuel était de 13€ ( la saison passée).

J’y serai la professeure .

Première Séance de Yoga: lundi 11 septembre à 9h30 et jeudi 14 septembre 2023 à 18h30 à Oradour S/ Vayres

Le lundi matin à 9h30

et

Le jeudi soir à 18h30

SUR ROCHECHOUART

A la Rentrée de Septembre 2023, 2 cours de yoga seront dorénavant mis en place dans un grand espace, salle Jacques Brel ( ancienne gare ), AVEC l’Association Olympes dont la présidente est Liberty.

LE PRIX DU COURS est fixé 9€, il devra être réglé à chaque début de séance. (13 personnes maximum par cours de yoga)

Une femme dynamique et rayonnante : Liberty

Pour inscription, contactez Liberty au 06.68.86.42.02, ou par mail : olympes87@free.fr.

Adresse de l’Association Olympes: Mairie de Rochechouart 87600 Rochechouart

Première Séance de Yoga: mardi 12 septembre à 19h et mercredi 13 septembre 2023 à 9h30 à Rochechouart

le Mardi soir à 19h

et

le mercredi matin à 9h30

SUR COGNAC LA FORET

NOUVEAU Première Séance: lundi 11 septembre 2023 à 19h à Cognac La Foret

A LA RENTREE DE SEPTEMBRE 2023, un cours par semaine sera proposé et fixé à 10€/pers ( le réglement en espèces ou chèque( libéllé à l’ordre de Nathalie Sineux ) Vous pourrez régler plusieurs séances, une carte nominative vous sera remis.

La première séance sera offerte pour tous.

Lundi soir à 19h dans la salle de motricité de l’école primaire de Cognac La Foret ( grande capacité d’accueil )

Pour tous les cours vous devrez apporter votre tapis et accessoires personnels.

PLANNING MODIFIE AOUT 2023.

Nathalie Sineux

Prof de yoga et Thérapeute en Ayurvéda